Перцовый пластырь — незаменимый помощник при дачных работах

Дача — это прекрасно! Свежий воздух, тишина, умиротворение… Но даже если загородную «резиденцию» и участок вы используете исключительно для отдыха, а не для выращивания урожая, дачных работ все равно не избежать: частный дом и прилегающая к нему территория требуют хотя бы минимального регулярного ухода.

Трудясь на участке, мы рискуем получить травму или столкнуться с болью, в том числе в спине или мышцах: подняли что-то слишком тяжелое, провели полдня на грядке, согнувшись, — и прихватило спину; не обратили внимания на холодный ветерок за заботами — и заболели мышцы шеи.

Пожалуй, каждому из нас это знакомо. И если говорить о боли, то очень часто после дачных дел нас беспокоит спина, а также боль в мышцах рук и ног.

Боль в спине

Является второй по частоте причиной обращения к врачу после респираторных заболеваний и третьей по частоте причиной госпитализации. Около 20% взрослых страдают от периодически повторяющихся болей в спине длительностью от 3 дней и более.¹

Чаще эта боль бывает неспецифической, то есть скелетно-мышечной. И к факторам риска ее развития относятся:

• тяжелый физический труд
• частые наклоны туловища
• подъем тяжестей
• сидячий образ жизни
• вибрационное воздействие.²

Это именно то, с чем довольно часто приходится сталкиваться дачникам. Большое значение также имеет фактор постоянной и зачастую незначительной травмы суставно-связочного аппарата и мышц при неловких движениях, подъеме тяжестей.²

А еще дачники нередко могут иметь дело с люмбаго — острой болью в пояснице, характеризующейся внезапными болями по типу «прострела», пронизывающими, стреляющими (как удар током), которые могут длиться от нескольких секунд до часов, часто возникают внезапно вследствие неловких движений.^3,4

Боль в мышцах

Еще одна «напасть» любителей загородной жизни, которая обозначается термином «миалгия». Причины болей в мышцах также могут быть разными, в частности, они могут возникать при чрезмерном физическом напряжении, растяжении, переохлаждении мышц.³

Перенапряжение мышц чревато развитием синдрома отсроченной мышечной боли (крепатурой мышц). Она появляется спустя несколько часов или даже дней после сложной физической работы.⁵

Растяжение мышц возникает тогда, когда на мышцы оказывается повышенная нагрузка. Боль в пораженной мышце может наблюдаться как при движении, так и в состоянии покоя.⁶

Переохлаждение мышц наблюдается при локальном воздействии холода, из-за которого возникает мышечное напряжение, то есть спазм. В спазмированной мышце нарушается кровообращение, что увеличивает болевые ощущения в пораженной области. И в связи с компенсаторным увеличением спазма возникают боль, скованность и дискомфорт.⁷

На случай всех названных выше «дачных неудач» лучше иметь в аптечке перцовый пластырь Доктор Перец^®. Перцовый пластырь является местно-раздражающим средством. За счет разогревающего, раздражающего и отвлекающего действия капсаицина пластырь уменьшает интенсивность боли и облегчает состояние. При его наклеивании происходит улучшение кровообращения, что в дальнейшем приводит к снижению мышечного спазма.

Перцовый пластырь можно использовать как вспомогательное средство для помощи «здесь и сейчас», снятия боли и облегчения состояния. Но если боль беспокоит вас постоянно и доставляет серьезный дискомфорт, лучше проконсультируйтесь с врачом.